Mindfulness Biblioteca Municipal Ana María Matute
Actividad pendiente de programación. Disculpe las molestias.
MINDFULNESS, conciencia plena, es una disciplina utilizada en la psicología clínica para combatir el estrés, la depresión o la ansiedad.
Nos ayuda a hacernos conscientes de nuestras emociones y pensamientos, a tomar conciencia de su automatismo.
¿Estás presente en tu vida?
¿Te das cuenta de que la mente te tiene hipnotizado/a?
Aprende a observarte sin juicios, sin críticas, con conciencia plena.
Todos los lunes a las 19 horas en la Biblioteca Municipal Ana María Matute
Calle de los Comuneros de Castilla, 30
Madrid
ENTRADA LIBRE
Impartido por Consuelo Soto Martín profesora universitaria de arte y sociología. Desde 1985 imparte conferencias sobre meditación, rebirthing, sanación ancestral, arquetipos psicológicos, tantrismo, alineación energética, entre otros.
Reserva tu plaza llamando a los teléfonos 683 407 410 / 630 285 221, escribiendo al correo adaseccultura@gmail.com o completando el siguiente formulario:
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