Taller Meditación Vipassana

Vipassana

Meditación de introspección.
Conscientes en el momento presente.
Observación de todo lo que ocurre de momento en momento.
No se altera nada, solo se observa.

Lo fundamental es la atención.

Si tenemos atención, ya sea a los pensamientos, a las sensaciones del cuerpo, a las emociones, estamos meditando correctamente.
Y vamos a experimentar los primeros beneficios de la práctica de meditación que es tranquilidad y paz mental.
Puedes participar en este taller de manera Online o Presencial

Reserva tu plaza llamando a los teléfonos 683 407 410 / 630 285 221, escribiendo al correo adaseccultura@gmail.com o completando el siguiente formulario:

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